Gabonetako gehiegikerien ondoren

betekaden ondoren zer egin dezakegun jakin nahi baduzu, entzun eta esan beheko baieztapenetatik zeintzuk datozen bat entzundakoarekin:

1. Orain derrigorrezkoa da jaki arinak baino ez jatea.
2. sobrak jatea nahikoa omen da gorputza bere onera ekartzeko.
3. proteinak jateari utzi beharko genioke, egun gutxitan bada ere.
4. gauean nahikoa da gutxiago jatea nahiz eta paseotxo arina egin.
5. osasun arazoak sor ditzaketen dietak baztertu behar ditugu, bakoitzak berea behar duelako.
6. janez pisu gehiago galtzen da barau eginez baino.
7. Dietan lagungarriak ezinbestekoak dira.

Irakurri "Gabonetako gozokiak" deritzon testua ere, lagungarri izango zaizulakoan nago eta!!